故事简述了校游泳社中姜小鱼、张帆、孙思雨等几个年轻人为青春、为梦想而奋斗成长的故事。姜小鱼极具游泳的天赋，从而被教练重视，被大家熟识，但与此同时也招惹来了别人的嫉妒。在别人的整蛊和抨击下，性格开朗乐观的姜小鱼，并没有被外界影响了自己的心智和信念，她用她的乐观和开朗得到了男神的青睐，最终快乐地走在为自己的梦想努力拼搏的路上。